2025年02月21日
２月２４日(月・振休)は、１６時まで受付いたします。
先日のシティマラソン（ハーフ・２１㎞）では、
無事に完走でき、
しばらく余韻に浸っていました。
レースと直後に、大浴場で入念に
マッサージやストレッチをしたのもあり、
特に大きな痛みや筋肉痛もなく
過ごしています。
ただ、足の指と呼吸筋に
違和感が・・・。
そこは、マッサージもストレッチも
しなかった所。
盲点でした。
ただ、それも また、
新しい発見があり、学びでもありますが。
さて、明日から
三連休の方も多いと思います。
当院では、２４日(月・振休)は、１６時まで受付いたします。
どうぞ、宜しくお願いいたします。
無事に完走でき、
しばらく余韻に浸っていました。
レースと直後に、大浴場で入念に
マッサージやストレッチをしたのもあり、
特に大きな痛みや筋肉痛もなく
過ごしています。
ただ、足の指と呼吸筋に
違和感が・・・。
そこは、マッサージもストレッチも
しなかった所。
盲点でした。
ただ、それも また、
新しい発見があり、学びでもありますが。
さて、明日から
三連休の方も多いと思います。
当院では、２４日(月・振休)は、１６時まで受付いたします。
どうぞ、宜しくお願いいたします。
Posted by 山本鍼灸 at 17:55│Comments(0)
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