2024年12月29日

今朝は佐鳴湖プロギング10km

今朝は、佐鳴湖プロギング10kmに
参加しました。

今朝は佐鳴湖プロギング10km

和合の湯を出て、佐鳴湖一周(6km)を
ゆっくりランでゴミ拾い。

10kmを走るのは、
春のマラソン大会以来でしたが、
皆で走ると、何とか走れるものですね。

今朝は佐鳴湖プロギング10km

また、２月にハーフマラソンに出るので、
いろいろ情報が聞けて良かったです。

佐鳴湖の漂着ゴミもスッキリ！

今朝は佐鳴湖プロギング10km

プロギングの後は、
和合の湯にて
一年の疲れを癒しました。

今朝は佐鳴湖プロギング10km

運動後のスーパー銭湯は
格別です！

良い年末だな。

(年末の診療は、明日の午前中までです。)


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    Posted by 山本鍼灸 at 21:07│Comments(0) │日々の出来事│プロギング
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