カイロで予防

早いもので、今日から２月。
１ヶ月が本当に早いですね。

今年は、節分が２月２日。
立春が２月３日。

寒が緩みそうな字面ですが、
とても寒くなるようです。

温暖な浜松も、来週は
予想最高気温が５℃のよう。

再び、風邪や、インフル・コロナなどが
流行りそうな寒さです。


さて、活動時や外出時などに
体がゾクゾクし始めて、
風邪をひきそうかな？と思ったら、

肩甲骨の間の少し上辺り（画像参考）に、
カイロを貼ることをお勧めします。



肩甲骨の間の少し上に
「風門」というツボがあります。

「風門」とは字のごとく、
風（風邪）に関係するツボです。

ですから、その辺りを冷やさず
暖めることが、予防にもなります。


あと、腰痛の方は、
ダイレクトに腰ですね。