雨生山へ山登り

今日は、雨生山(うぶさん)へ
山登りに行きました。



先々週も行ったばかりの山ですが、
今回は、お目当ての
リンドウが咲いていました！



ここのリンドウは、
遠くからでも見付けられるくらい
美しい発色をしています。



尾根からの景色も素晴らしい。



藪漕ぎで若干迷路な山ですが、



里山の花や、広がる景色に癒されます。



それにしても、今日は暑かったですね。

予報では、週明けから
寒くなるようです。

急に冷える時は、
風邪や、寝違えやギックリ腰などの
痛みが出やすいです。

皆さん、暖かくして、
充分にお気を付けくださいね。



今日は、適度な運動と自然散策で
充分に鋭気を養いました。

今週も元気に診療して参ります！