浜松城までプロギングと テレビ番組『私の幸福(しあわせ)時間』

当院では、寒暖差の影響で
体調に影響の出ている方が増えています。

（頭痛、頭重、筋の痛みなどなど）

特に 夜から朝にかけては
冷えますので、
皆さん、暖かくしてお過ごしくださいね。


さて先日、浜松城まで
走る✕ゴミ拾いのプロギングをしました。

大河ドラマも終わり、お城も
元の落ち着きを取り戻したよう。
(ゴミの量も)



自宅からは往復2km余り。

最近は 佐鳴湖(6km)だったのもあり、
楽に走れました。



それから先日、放送していただいた
『私の幸福(しあわせ)時間』。



番組の制作会社さんから、DVDを頂きました！



放送後まで、ご配慮いただき
本当にありがたいです。

この放送は、YouTubeでも見られますが、

（YouTubeはコチラ ↓ ）

https://youtu.be/tLBgY3i0IbY?si=GCic1LlBFSj-QbRF

私はCD世代なので、
このようにカタチとしてあると、
嬉しいものです。